Proyecto de Vida

 

Creo que este tema que le voy a presentar hoy es bien complejo y lo manejan muchos especialistas que sí estudian estos temas a profundidad, pero trataremos de presentar algunas cuestiones que nos puedan ayudar a movilizar nuestro pensamiento.

Algunos de ustedes dirán que no es tan fácil, y estoy de acuerdo, porque todos tenemos diferentes condiciones de salud o de espiritualidad, lo cual para mí son elementos esenciales ante los retos que transitaremos en estas edades.

Yo estoy queriendo aprender, sobre todo esto, y en muchas ocasiones dejar de estresarme tanto con situaciones a las que no puedo dar solución. Por lo que trataremos todos de cambiar un poco los puntos de vistas, para allanarnos el camino en nuestros años maduros.

“El proyecto de vida es una herramienta importante para planificar el futuro, que sirve para conocernos mejor a nosotros mismos y saber qué quisiéramos conseguir en plazo de tiempo preferiblemente corto.

Un proyecto de vida puede realizarse a cualquier edad y aplica para cualquier persona. Además, es recomendable que se comience a incentivar la realización de un plan de vida desde años antes de, por ejemplo,  jubilarnos en nuestros trabajos habituales.

Esto te permitirá tener un mejor desarrollo personal y profesional con metas y objetivos a corto y largo plazo. Es importante porque nos permite identificar qué nos gustaría hacer o dónde nos gustaría estar años después.

Un proyecto de vida puede servirles a personas de todas las edades, ya que este puede modificarse según los logros y nuevos proyectos que desees obtener.

Para empezar a realizar un plan de vida, deberás pensar en algunas metas que te gustaría cumplir y tener una visión de estas, algunos ejemplos para seguir

IMPORTANTE PARA TEMER EN CUENTA PARA UN PROYECTO DE VIDA

1. Autoconocimiento

¿Qué cosas me gustan? ¿Qué cosas me disgustan? ¿Cuáles son mis habilidades? Estas son algunas de las preguntas que toda persona se puede hacer a la hora de definir quién es y hacia dónde quiere ir.

El autoconocimiento es uno de los pasos más importantes para definir un proyecto de vida personal; ya que en la medida en la que esté alineado a lo que nosotros deseamos, más liviano se hará el camino y mayor será la recompensa.

Es indispensable que estemos convencido de los objetivos y metas a alcanzar y así encontrar en nuestro interior la energía para lograrlos. Este puede parecer un camino difícil y largo, pero será gratificante y ayudará a concretar los siguientes pasos.

2. Revisar proyectos

Es importante que revisemos los objetivos que alguna vez nos propusimos para ver si responden a nuestros intereses e inquietudes de hoy. ¿Este es mi proyecto de hoy o de cuando era niño? ¿Es mi proyecto o es el de mis padres?

Las diferencias no deben afligir, sino motivar para salir al encuentro de uno propio. Tener un proyecto de vida que cada uno arme a medida permite alcanzar una vida más serena y feliz alineada a lo que cada uno es, independientemente de que se puedan o no cumplir todos los objetivos propuestos.

3. Plantear objetivos y metas propias

En este paso, es necesario que analicemos nuestras vidas hoy (viendo qué quiere cambiar, qué quiere dejar como está) y sus verdaderas necesidades. Así, fija objetivos y piensa en metas que llevarán a ellos. Es importante visualizar cómo se va a lograr todo lo que se quiere y no dejar de creer en el poder de la imaginación: está probado que visualizar situaciones e ideas ayuda a ser más positivo y perseverante.

4. Pasar a la acción

La acción implica que pongamos todo nuestro esfuerzo y entusiasmo para lograr los objetivos. Esto supone, también, desarrollar una tolerancia a la frustración cuando los planes no salen como se esperaba. Ir variando los pequeños objetivos o metas que conforman el proyecto de vida es parte de esta tarea.

Existe una serie de valores que son fundamentales a la hora de encarar la ejecución de objetivos:

 Optimismo. Si se logra cumplir con esta característica, la vida será más fácil. El optimismo permite ver siempre el lado bueno de todas las cosas que ocurren. Ser una persona optimista es una cuestión de ejercitación diaria.

 Autoconfianza. La confianza en uno mismo puede verse afectada por situaciones que se hayan atravesado, pero, al igual que el optimismo, es necesario ejercitarla. La persona debe comenzar a sentir confianza en lo que es, aceptarse a sí misma y a partir de allí empezará a sentirse distinta y capaz de lograr todo lo que se proponga.

 Paciencia. El proyecto de vida es un proceso que no se logrará de la noche a la mañana, ya que es necesario atravesar la vida para ir logrando cada objetivo. Para lograr cada cosa propuesta es cuestión de ser paciente: este trayecto no es para ansiosos. Sin apuros, pero sin pausas

Cuando se vayan logrando las metas, se irán abriendo nuevas puertas y nuevos objetivos.

Un ejemplo: Mi meta es hacer un blog, primero tengo que visualizar el tema, su estructura en función de lo que quiera decir en él, que es lo que quiero que la gente conozca de mí, segundo, aprender cómo hacerlo como trabajar con las redes y como realizarlo, ya lo tengo pues perfeccionar su estructura, conocer la plataforma, tercero darlo a conocer, tomar mas confianza en lo que hago, ósea que poco a poco ir agregando para mis retos a vencer y aprender, sobre temas relacionados.

Es bueno ser realistas con las metas que tenemos, aunque sean ambiciosas, buscar la manera de que sean alcanzables. Recordemos también que la actitud que tomamos ante la vida es importante, las cosas no siempre salen como lo planeado, y para ello es bueno saber adaptarse y tener resiliencia: no hay un solo camino para cumplir una meta.

Es indispensable además no aferrarse a un solo plan o a una sola estrategia para cumplirlo, esto puede hacer que nos estanquemos y veamos frustradas nuestras metas. Tengamos un plan A, pero también un plan B y un plan C.

Finalmente, todos los objetivos que nos proponemos deben estar acorde a nuestras posibilidades y muchas veces nos creemos más limitados de lo que realmente estamos, por lo que también necesitamos esforzarnos un poquito y no asumir el papel de que ya no hay nada que hacer.

No se si les gustó este tema, lo que quisiera es que nos pongamos a pensar y hacer

 Un saludo